電視廣告都經常提及:日日刷牙就代表牙齒清潔?事實上,口腔內有很多死角位,都是平日刷牙無法清潔的。所以,有人習慣使用牙線清潔牙縫,也有人使用漱口水清潔口腔,不過到底哪一種方法才能有效預防口腔問題如牙周病?
牙周病是慢性炎症,分為輕微的牙齦炎及嚴重的牙周炎,牙周病會令牙齒鬆脫及移位,還會影響外貌觀及口腔牙齒健康。
早期影響
後期影響
牙周病由牙齒表面的牙菌膜所引起,當未沒有好好清潔牙齒,牙菌膜就會積聚於牙齦邊緣,而當中的細菌就會分泌毒素,刺激牙齒周圍的組織,繼而引致牙周病。若未有好好維持口腔衛生,更會引致其他牙齒問題。
想有效預防牙周病的方法有很多,有些非常簡單,不論是你或我亦可以輕易做得到。其中一個方法是多照鏡子!大家平日不妨多留意自己的牙縫,因為牙縫的空間容易令污垢積聚及匿藏,繼而滋生口腔細菌。所以,大家可以使用牙線,將牙縫之間的污垢或任何髒物除去。但如果使用牙線清潔牙齒的初期,很大機會會出現流血情況,意味着牙肉已經在發炎,可能要到牙醫診所請牙醫處理。
近年市面上亦推出不少以藍光美白牙齒的美牙儀。這些儀器一般透過氫氧化物的凝膠及發光器材,產生氧化還原作用,令牙齒變得更亮白。不過,凝膠中的氫氧化物成分和濃度如果不穩定,有機會傷害牙齒,繼而引致牙齦萎縮、牙肉發炎,嚴重的情況更會出現牙周病令牙腳外露。所以使用這些儀器要格外小心,最好尋求專業意見。
每天刷牙並不代表牙齒清潔,而只用牙刷亦不能徹底清除牙菌斑。日積月累,牙齒容易滋生細菌而引致牙周病。牙線能有效去除牙縫間的牙菌斑,所以預防牙周病最好的方法就是牙刷和牙線配合使用,功效顯著得多。另外,定期到牙醫診所洗牙亦有必要,清除牙石後,要清除牙菌膜就會更容易、更徹底。
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