高糖飲食更易導致洗腎？ 腎衰竭成因、症狀及預防方法｜危疾保險

以前聽到別人說要「洗腎」，大多以為是飲食太鹹所致，但最近就有報導指，原因飲食太甜同樣傷腎！盛夏將至，又到了每天1杯「珍奶」和「芝士奶蓋」、日日嗌凍飲的日子，不想年紀輕輕就要洗腎，立即看以下腎衰竭成因、症狀及預防方法簡介，預防勝於治療！

腎衰竭年輕化 由糖尿病引起

香港醫學博學館指出，在香港每10人就有1人患有不同程度的腎病，而每年更有多達1400名新症病人，因為末期腎病而需要洗腎或換腎。腎衰竭之所以有年輕化趨勢，很大成因是因為糖尿病引起。隨著台式飲料店普及，年輕人的飲食習慣也傾向高脂高糖，加上疫情關係很少做運動，令本港糖尿病的發病年齡提早至30歲，連帶令併發症例如腎衰竭也「年輕化」。有台灣學者更指，如果一星期像超過3杯台式飲品（沒有選擇少甜或無糖），40歲就有機會患上腎衰竭，需要洗腎。常聽人說，肝不好，生活是黑白色的，如果腎不好，又會對生活有甚麼影響呢？

認識腎衰竭的成因及症狀

每個人都有兩顆拳頭大小的腎臟，狀如蠶豆，作用是幫助代謝廢和排出多餘水份，例如排尿。當腎臟無法正常運作，腎功能降到一定程度時，便會被視為患上「腎衰竭」，若沒有接受適當治療，分分鐘會致命。腎衰竭可分為以下4期：

在初期，腎衰竭的症狀並不明顯，通常會有水腫、血壓高、腰腹疼痛等，而另外小便更會出現異常，例如帶血、帶泡沫、混濁、數量頻密等情況。若去到「腎功能衰竭」，更會開始有「中尿毒」症狀，例如小便量少而頻密、高血壓、氣喘、水腫、食慾不振，更有人會神智不清甚至昏迷。

認識腎衰竭的治療及預防

因為症狀不明顯，所以只可透過尿液檢查、血液測試和量血壓等方式去診斷腎臟健康情況。因為功能受損的情況不可逆，所以腎衰竭的治療目標是延緩腎衰竭的速度、減少併發症和控制徵狀，例如飲食控制，控制蛋白質攝取份量，或是藥物治療，例如服用降血壓藥來控制高血壓等根源問題。

但若去到「末期腎功能衰竭」，患者身體已無法自行代謝廢物和水份，就要接受俗稱「洗腎」的替代治療，以血液透析（俗稱「洗血」）和腹膜透析（俗稱「洗肚」），以醫學儀器為身體排走廢物，否則會引致死亡。以「洗血」為例，患者每週需接受2至3次治療，而每次費用過千元，費用高昂，但費用最貴必屬「腎臟移植」，整個費用達數十至過百萬元。

要預防腎衰竭，注意飲食是最重要的一環，例如多喝水以保持足够尿量，飲食避免過鹹、過甜，而盡早購買危疾保險，也可為將來提供更多保障，讓醫療選項不再被昂貴費用所限。OneDegree 危疾保險首創總索償次數無上限，我們的保險涵蓋多達62種危疾，包括腎衰竭、惡性腫瘤（癌症）及心臟病等，全面守護你的健康，立即按此了解更多OneDegree危疾保險吧！